I. 19.15-20.30 "Hang Kum Nye" mozgás gyakorlatok és meditáció mantrákkal az energiaközpontokon
II. 20.30-22.00 "Íz Kum Nye" lakoma és beszélgetés; házi készítésű finomságokkal
+ karácsonyi meglepetés... társasjáték
A jógák részvételi díja: a szokásos jegy és bérletárakkal.
A társasjáték és Íz Kum Nye lakoma hozzájárulása: 500Ft + étel v. ital felajánlás
Teljesen kezdőket is örömmel várunk!!!
helyszín: Sambhala Tibet Központ - Tibetet Segítő Társaság Alapítvány
Attila út 123., Budapest, Hungary, 1012