Kum Nye táncos bringa túra augusztus 3.szombat

 
Kum Nye táncos bringa túra Szentendrére
augusztus 3.szombat 
program:
09.00  találkozó Margithíd budai hídfő bicikli út
09.15 -11.00 könnyed bringázás Szentendrére  
11.00-12.30 Kum Nye jóga és tánc egy titkos helyen... új Kum Nye táncvideó itt:
http://kumnyejoga.blogspot.hu/p/kum-nye-tanc.html  
12.30-14.30 Ebéd.... pl. fokhagymás szalámis füstölt sajtos töltött lángos Kum Nye...
majd emésztés kum nye...  
14.30-16.00 Kum Nye jóga és tánc  
16.00- Vissza kerekezés az Urban Kum Nye életérzésbe

Ajánlott felszerelés a bringás cuccok mellé polifoam v. jógamatrac:
Étkezés: egyéni szendvics-ebéd
Jóga gyakorlás ára: a szokásos

Kum Nye túra július 6.szombat

 Kum Nye Kenuzás elmarad!!!

• az időjárás előrejelzés zivatarokat jelez!

• továbbá nem lehet kiszállni a hajóból, mert mindenhol iszap van, a jógázó területünk jelenleg alkalmatlan, most ellenőriztem. Plusz szúnyog invázió is van... ezeken az árnyékos területeken!
  
  Megértéseteket kérem. Endre

Kenu Kum Nye jóga a Dunánál

július 6.szombat

program:
09.00 Római part Béke csónakház; találkozó és indulás
cím: Kalászi utca - Római part sarok
http://www.facebook.com/bekecsonakhaz/page_map
09.20 -11.00 könnyed evezés
11.00-13.00 közös szendvics ebéd és pihenés; a Lupa sziget fölött a szentendrei szigeten
14.00- 15.00 Kum Nye jóga

15.00- 18.30 Vissza csurgás, Lupa szigeten kocsmázás és vissza evezés a Római partra.
A hajófoglaláshoz kérlek titeket válaszoljatok a jkovacsendre@gmail.com emailre ha jöttök, legkésőbb csütörtökig, hogy legyen még hajónk!!!

Hozzájárulás:
Étkezés: egyéni szendvicsebéd
Hajó kölcsönzés:
Kenu: 4 személyes 3200Ft/nap 800Ft/fő
7 személyes 4800Ft 685,7Ft/fő
Jóga gyakorlás: a szokásos

Kum Nye túra!!! június 8./szombat

"Az Ég és Föld összekapcsolása Kőhegyen"

június 8./szombat/Kum Nye túra!!!

• 08.45 Közös találkozó aMargit híd budai hídfőnél,
  a felszíni Hév megállónál!!!
  08.58 indulás a Hévvel.... vagy találkozó Szentendre Hévnél 09.38

• 09.45-kb.11.00-ig  séta fel Kőhegyre 

• Frissítés, pihenés a csúcson majd jógázás ha a külső-belső körülmények engedik 2 jógázás lesz kényelmes szünettel

• kb. 15.00-16.15ig Kum Nye séta le Szentendrére majd hazautazás

Ruha: időjárásnak megfelelően, ha nagyon süt a nap; napkrém, napszemüveg, nyári sapka célszerű
Jóga matrac, párna: saját igények szerint
Táplálkozás: otthoni elemózsia vagy Kőhegyi specialitások a menedékházban

A jógaórák  részvételi díja: a szokásos jegy és bérletárakkal.

Teljesen kezdőket is örömmel várunk!!!

Az első:) ingyenes Gerilla Kum Nye Jóga

Az első:) ingyenes Gerilla Jóga- Kum Nye, Vinyasza, Hatha a Margitszigeten 10.00-tól

https://www.facebook.com/events/570368706336822/

Májusi programok

május 1.-én szerdán elmarad az óra!

viszont most szombaton:

„Az energiaközpontjaink gyógyítása Kum Nye jógával”címen

május 4./szombat/10.00-17.00
június 8./szombat/Kum Nye túra!!!

I. 10.00-12.00 Külső és belső Kum Nye jóga

II. 12.15-14.00 "Megtestesülés" mozgás gyakorlatok és meditáció az energiaközpontokon
III. 14.10-14.30 Létezés és test - sétáló meditáció az öt érzékszerv gyakorlatával

IV. 14.30-17.00 közös beszélgetés érzéseinkről, megfigyeléseinkről

és "Íz Kum Nye" lakoma házi készítésű finomságokkal

A jóga részvétel díja: a szokásos jegy és bérletárakkal.

A sétálómeditáció, a beszélgetés és Íz Kum Nye lakoma hozzájárulása: étel v. ital felajánlás

Teljesen kezdőket is örömmel várunk!!!

Tavaszi Kum Nye Jóga programok

„Az energiaközpontjaink gyógyítása Kum Nye jógával”címen

április 6./szombat/ 10.00-16.00
május 4./szombat/10.00-17.00
június 8./szombat/Kum Nye túra!!!

I. 10.00-12.00 Külső és belső Kum Nye jóga

II. 12.15-14.00 "Megtestesülés" mozgás gyakorlatok és meditáció az energiaközpontokon
III. 14.10-14.30 Létezés és test - sétáló meditáció az öt érzékszerv gyakorlatával

IV. 14.30-17.00 közös beszélgetés érzéseinkről, megfigyeléseinkről

és "Íz Kum Nye" lakoma házi készítésű finomságokkal

A jóga részvétel díja: a szokásos jegy és bérletárakkal.

A sétálómeditáció, a beszélgetés és Íz Kum Nye lakoma hozzájárulása: étel v. ital felajánlás

Teljesen kezdőket is örömmel várunk!!!

Erőszakmentes kommunikáció alapok Kum Nye jógával

Erőszakmentes kommunikáció

alapok Kum Nye jógával

Rambala Éva EMK trénerrel és

Kovács Endre Kum Nye tibeti jóga oktatóval

2013. március 23./szombat/09.00-18.00

helyszín: Sambhala Tibet Központ
1012 Budapest Attila út 123.
Széll Kálmán térhez közel