2019. június 16., vasárnap

Nyári Kum Nye programok - Szabadtéri események:

Nyári Kum Nye programok - Szabadtéri események:

Filozófusok kertje kedd 19.00-20.30
MÁR MOST KEDDEN! június 18, 25.
július 2, 9,16.

Kum Nye hétvége Balatonalmádiban Június 21-23. (péntek estétől vasárnap délutánig).Jógázás reggel és este(összesen 4 jóga a három napon), napközben pedig közös nyaralás...(túrázás, grillezés, strandolás) További részletek csak azoknak akik 100%, hogy jönnek. Jelentkezés a jkovacsendre@gmail.com címen.

Normafa csütörtök (Senior Kum Nye - fiatalitojoga.eu) 10.00-11.30
július 4, 11, 18. 

• Megközelítés autóval az Orom utcában parkolva (18.00 után ingyenes), 
gyalog 4-5 perc a Sánc utcai buszmegállótól (8E, 27, 110, 112, 178); illetve 8-10 percre a Döbrentei tér megállóktól.
• Érkezés kedd 18.45-től és a jóga pontosan 19.00-kor kezdődik.
• Felszerelés saját jógamatrac/polifoam és egyénileg szükséges dolgok pl. párna, napszemüveg, ásványvíz, kullancs-szúnyog riasztó spray ajánlott. :) 

A normafa helyszínen találkozó a kezdés előtt 10 perccel a buszmegállóban. 

információ: +36305767747

Örömteli áramlást! 
Endre

2019. május 29., szerda

Kum Nye hétvége Balatonalmádiban Június 21-23.


Kum Nye hétvége Balatonalmádiban Június 21-23. (péntek estétől vasárnap délutánig).
Jógázás reggel és este(összesen 4 jóga a három napon),
napközben pedig közös nyaralás...(túrázás, grillezés, strandolás)
További részletek csak azoknak akik 100%, hogy jönnek.

Jelentkezés a jkovacsendre@gmail.com címen.

2018. szeptember 1., szombat

Kum Nye első óra Szept 4. Kedd

Remélem jól telt a nyár és mindenkit átitattak az izzó napsugarak és hűsítő zivatarok, és készen álltok a gyönyörteli létezés jógájának további kincseinek felfedezésére. Örömmel várunk mindenkit a szokott helyen és időben az Anahatában!

"A LÉGZÉS ÁLTALI JELENLÉT

A nap folyamán időről-időre szentelj figyelmet a légzésnek. Gyakorold a belégzésed és kilégzésed ritmusának és békéjének felismerését. Érzelmeket vagy nyugtalanságot, aggódást érzékelve, engedd, hogy a légzés lenyugtassa, és menj mélyebben a mellkas alsó részébe. Az alhas izmait engedd elnyugodni és előre jönni, helyet hozva létre a légzés számára, hogy tested alsó részében működjön. Vedd észre, milyen érzés jelenik meg; lélegezz az érzésbe, és vedd észre, hogyan kapcsolódik a légzés az érzéshez." - Tarthang Tulku Rinpocse - Joy of Being

2018. június 3., vasárnap

JÚNIUSBAN MÁR SZABADTÉREN

Júniusban a 4 keddi jóga (19.00-20.30)
alkalom szabadtéren kerül megrendezésre!!!


• Megközelítés autóval az Orom utcában parkolva (18.00 után ingyenes), 
gyalog 4-5 perc a Sánc utcai buszmegállótól (8E, 27, 110, 112, 178); illetve 8-10 percre a Döbrentei tér megállóktól.
• Érkezés kedd 18.45-től és a jóga pontosan 19.00-kor kezdődik.

• Felszerelés saját jógamatrac/polifoam és egyénileg szükséges dolgok pl. párna, napszemüveg, ásványvíz, kullancs-szúnyog riasztó spray ajánlott. :) 

• Eső esetén ugyanott vizes póló verseny :)))))

Örömteli áramlást! 
Endre