Kum nye Tibeti Jóga kurzus
Az ellazulás megízlelése
Átalakítás: Teljesség az energiák serkentése és átalakítása általDagmar Traub jóga és meditáció tanítóval
Tarthang Tulku Rinpocse személyes tanítványával
A németországi Nyingma Intézetből
a Sambhala Tibet Központ meghívására
2012. május 26-27./szombat-vasárnap/
Kérünk mindenkit jöjjön korábban a pontos kezdés miatt:
10.00-13.00 - ebédszünet - 15.00-18.00: tartalmaz napi 4x 90perc jóga tanulást, gyakorlást
10.00-13.00 - ebédszünet - 15.00-18.00: tartalmaz napi 4x 90perc jóga tanulást, gyakorlást
helyszín: A Tan Kapuja Buddhista Főiskola 1098 Budapest, Börzsöny utca 11.
http://www.tibet.hu/
A kurzus díja: 15000Ft.
Diák, nyugdíjas kedvezményt és részletfizetési lehetőséget is tudunk biztosítani.
Szükséges kényelmes öltözet, egyéni frissítő(étel-ital) és polifoam vagy jóga matrac mivel a helyszínen csak párnak takarók vannak.
Csak a teljes kurzuson való részvétel lehetséges, kérjük az előzetes bejelentkezést az alábbi email címen:sambhala@tibet.hu "Kum Nye kurzus" címmel
Amikor megtanuljuk megnyitni az érzékeinket és közvetlenül felvesszük a kapcsolatot az érzéseinkkel, akkor testünk és tudatunk egységbe kerül. Tapasztalataink elmélyülnek, még szebbek és egészségesebbek lesznek. Amikor ezen az úton jobban megismerjük önmagunkat akkor másokkal való kapcsolatunk is kielégítőbb és elmélyültebb lesz. Az érzéseink mélyebb tapasztalatán keresztül felfedezzük, hogy az öröm már bennünk létezik és ez az öröm fokozatosan megnyílik számunkra.
A kum nye alkalmazható minden életkorban, erőnléti és hajlékonysági szinten. Ez a tibeti jóga egy holisztikus gyógyító rendszer, melynek gyökerei vissza nyúlnak az ősi tibeti buddhista hagyomány szövegeihez. Célja, hogy ellazítsa az energia áramlását a testben és megfelelő egészséget és vitalitást fejlesszen. A gyakorlatot Tarthang Tulku hozta nyugatra és a modern kor szükségleteihez alakította. Felébreszti és integrálja energiáinkat támogatva a relaxációt, a feltöltődést és a tudatos jelenlétet.
Rendszeres gyakorlás minden hétfőn és szerdán 19.15-21.00 és minden pénteken 08.00-09.30
helyszín: Sambhala Tibet Központ 1012 Attila út 123.
Kum Nye Jóga kezdő, haladó és tanárképzés szintjei:
1. Külső Kum Nye Relaxáció: Az érzés megnyitása és a légzés energiája
2. Átalakítás: Teljesség az energiák serkentése és átalakítása által
3. Belső egyensúly: Test és tudat egyesítése előidézve a teljességet
4. A Kum Nye krémje: Haladó Kum Nye az érzékek és tudat felszabadításához
5. Tapasztalásunk lényegének kitapasztalása: Az Élet Öröme
6. Kum Nye Legfontosabb Tíz Gyakorlata
7. A lélegzet ereje
8. Kum nye dióhéjban
9. Beszéd és Tudat Kum Nye
10. Kum Nye Vizualizáció
11. A Tan Kapuja
12. Kum Nye tanárképzés
Az idei kurzus megfelelő résztvevőszáma esetén Arnaud Maitland a jövő évben kum nye jóga és tánckurzust tart:
