MÉG TEREMBEN VAGYUNK!!!

A VÁLTOZÉKONY IDŐ MIATT... MOST MÉG TEREMBEN VAGYUNK!!!

Kum Nye hétvége Balatonalmádiban Június 21-23.

Kum Nye hétvége Balatonalmádiban Június 21-23. (péntek estétől vasárnap délutánig).
Jógázás reggel és este(összesen 4 jóga a három napon),
napközben pedig közös nyaralás...(túrázás, grillezés, strandolás)
További részletek csak azoknak akik 100%, hogy jönnek.

Jelentkezés a jkovacsendre@gmail.com címen.

A Kum Nye Tanárképzés

A Kum Nye –
Teacher Training,
Level 1 – Webinar

https://academy.dharmapublishing.com/product/a-kum-nye-teacher-training-level-1/

Kum Nye első óra Szept 4. Kedd

Remélem jól telt a nyár és mindenkit átitattak az izzó napsugarak és hűsítő zivatarok, és készen álltok a gyönyörteli létezés jógájának további kincseinek felfedezésére. Örömmel várunk mindenkit a szokott helyen és időben az Anahatában!

"A LÉGZÉS ÁLTALI JELENLÉT

A nap folyamán időről-időre szentelj figyelmet a légzésnek. Gyakorold a belégzésed és kilégzésed ritmusának és békéjének felismerését. Érzelmeket vagy nyugtalanságot, aggódást érzékelve, engedd, hogy a légzés lenyugtassa, és menj mélyebben a mellkas alsó részébe. Az alhas izmait engedd elnyugodni és előre jönni, helyet hozva létre a légzés számára, hogy tested alsó részében működjön. Vedd észre, milyen érzés jelenik meg; lélegezz az érzésbe, és vedd észre, hogyan kapcsolódik a légzés az érzéshez." - Tarthang Tulku Rinpocse - Joy of Being

JÚNIUSBAN MÁR SZABADTÉREN

Júniusban a 4 keddi jóga (19.00-20.30)
alkalom szabadtéren kerül megrendezésre!!!

A helyszín a filozófusok kertje(a gellérthegyi víztározó) melletti rét.

https://www.google.hu/maps/place/Filoz%C3%B3fusok+kertje/@47.4892785,19.0372129,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x4741dc3716ba8179:0x23fd996a2be61b1c!8m2!3d47.4892785!4d19.0394016

• Megközelítés autóval az Orom utcában parkolva (18.00 után ingyenes), 

gyalog 4-5 perc a Sánc utcai buszmegállótól (8E, 27, 110, 112, 178); illetve 8-10 percre a Döbrentei tér megállóktól.

• Érkezés kedd 18.45-től és a jóga pontosan 19.00-kor kezdődik.

• Felszerelés saját jógamatrac/polifoam és egyénileg szükséges dolgok pl. párna, napszemüveg, ásványvíz, kullancs-szúnyog riasztó spray ajánlott. :) 

• Eső esetén ugyanott vizes póló verseny :)))))

Örömteli áramlást! 

Endre

Április 17.én, 24.én és május 1.én a jógaórák elmaradnak!

Április 17.én, 24.én és május 1.én a jógaórák elmaradnak!